Poduszka Trakcji Szyjnej na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Produkt: Urządzenie do trakcji kręgosłupa szyjnego dla Poduszka nie tylko poprawia komfort snu, ale przede wszystkim powinna stanowić podparcie dla kręgosłupa szyjnego w zależności od naszej ulubionej pozycji spania. Jej zadaniem jest pomoc w tym, by naturalne krzywizny kręgosłupa zostały zachowane, a mięśnie mogły odpocząć. Poduszka ortopedyczna przeznaczona jest przede wszystkim dla osób, które cierpią np. na napięciowe i migrenowe bóle głowy oraz zespoły bólowe i przeciążeniowe kręgosłupa. Przy dyskopatii i zaburzeniach snu również zaleca się zastosowanie tego typu poduszek. Profilowane poduszki sprawdzą się także u osób prowadzących Poduszka ortopedyczna na kręgosłup. Polecamy Państwu poduszki ortopedyczne z oferty naszego sklepu online dostępne do zamówienia w ciągu 48h. W naszej ofercie posiadamy różnorodne poduszki dla zdrowia kręgosłupa szyjnego. Poduszki szwedzkiej marki Sissel, renomowanego producenta wysokiej jakości poduszek z pianek termoelastycznych. Kup teraz na Allegro.pl za 119 zł - Poduszka ortopedyczna Qmed bóle kręgosłupa memory (8941099312). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Właściwa poduszka może stanowić różnicę między nocą marzeń a nocą koszmarów. Więc oto jak wybrać poduszkę, która odpowiada Twoim potrzebom w zakresie snu i odpoczynku. Warto zauważyć, że wiele osób skupia się na problemach związanych z oświetleniem i hałasem. W związku z tym często pomijają jeden z najważniejszych elementów wysokiej jakości snu: poduszkę. Czy lepiej spać z poduszką, czy bez? Spanie bez poduszki może mieć zalety dla niektórych osób, ale nie jest to dobry pomysł dla wszystkich. Dzieje się tak dlatego, że rodzaj poduszki, jakiej używa dana osoba, może mieć wpływ na jakość jej snu. W rzeczywistości, używanie niewłaściwej poduszki może prowadzić do bezsenności i problemów fizycznych, takich jak ból szyi i pleców. Jest to jeden z głównych powodów, dla których wiele osób decyduje się na zakup poduszek na ból pleców. W związku z tym istotne jest, aby uzyskać odpowiednią poduszkę i umieścić go prawidłowo dla dobrego snu w nocy. Konsekwencje wyboru poduszki, która nie odpowiada Twoim potrzebom Oprócz zapewnienia komfortu właściwa poduszka może również zaoferować istotne wsparcie dla głowy, szyi i kręgosłupa. W ten sposób można zapobiec wielu typowym problemom z plecami i szyją. Jeśli nie wiesz, jak wybrać poduszkę na dobry sen, należy wziąć pod uwagę następujące aspekty. 1. Wybór niewłaściwej poduszki może powodować bóle głowy i mięśni. 2. Ponadto materiał, z którego wykonane są poduszki, może u niektórych osób wywoływać reakcje alergiczne. 3. Poduszka, która nie spełnia Twoich potrzeb może powodować bezsenność. 4. W dłuższej perspektywie brak snu spowodowany bezsennością zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę, otyłość i choroby serca. Rodzaje poduszek. Istnieją różne rodzaje poduszek, każdy z nich ma swoje własne cechy. Można znaleźć od typowego boku śpiącego poduszki do poduszki szyi. Poniżej znajduje się krótki opis każdego z nich. 1. Poduszka wiskoelastyczna. Poduszki z pianki wiskoelastycznej dopasowują się do kształtu głowy i szyi. Dzięki temu zapewniają komfortowy sen, który zmienia się wraz ze zmianą pozycji podczas snu. 2. Poduszka pod szyję. Główną funkcją poduszki szyi jest zapewnienie bezpośredniego wsparcia głowy w celu zmniejszenia nacisku na szyi. To wsparcie zapobiega dalszemu dyskomfortowi szyi i zapobiega pogłębianiu się bólu szyi. 3. Poduszka pod nogi. Ten rodzaj poduszki zapewnia mocne podparcie i utrzymuje swój kształt przez całą noc. Jego konstrukcja jest odpowiednia dla prawidłowego ułożenia nóg, bioder, a także kręgosłupa. 4. Poduszka dla niemowląt. Poduszki te zostały zaprojektowane w celu zapobiegania refluksowi u niemowląt poprzez dostosowanie się do ich ciał. Nadają się również do zapobiegania zespołowi płaskiej główki u niemowląt i równomiernie rozprowadzają temperaturę w tym obszarze. 5. Poduszka ciążowa. To specjalnie zaprojektowany rodzaj poduszki, umożliwiający wygodne spanie na boku. Najczęściej spotkamy 3 formy poduszek dla kobiet w ciąży – w kształcie litery U, litery C oraz w kształcie rogala / bumerangu. Jak utrzymać swoją nową poduszkę w dobrym stanie? Możesz kupić poduszkę na ból pleców lub pomagającą zasnąć w nocy. Jednak kiedy już to zrobisz, musisz również upewnić się, że Twoja poduszka pozostanie tak dobra jak nowa i w doskonałym stanie przez długi czas. Jeśli chcesz, aby Twoja poduszka wyglądała jak nowa, musisz wykonać następujące czynności. 1. Istotne jest, abyś wyrobił sobie nawyk regularnego prania poduszek. Usunie to brud, kurz lub cząsteczki skóry i włosów. 2. Pamiętaj, aby sprawdzić etykietę poduszki w celu uzyskania dokładnych instrukcji prania. 3. Jest to ogólnie bezpieczne, aby użyć delikatnego cyklu do prania syntetycznych lub wypełnionych pianką poduszek. 4. Jeżeli jest puchową, lub pierzastą poduszką należy najpierw prać ręcznie. Następnie powinieneś użyć najwolniejszego cyklu wirowania na swojej pralce, aby usunąć całą wodę. 5. Zaleca się suszenie poduszek przez jedną godzinę w umiarkowanym cieple. 6. Jeśli chcesz szybko i dokładnie wysuszyć, to dodaj kilka suchych ręczników. Wykonując te czynności regularnie, sprawisz, że Twoje poduszki nie stracą swojego kształtu i funkcjonalności. Jednocześnie przyczyniasz się do utrzymania ich w czystości i bez zabrudzeń. Wybór poduszki do spania jest ważniejszy, niż się mogłoby wydawać. A wręcz równie ważny, co wybór materaca. Wszak to poduszka ma zapewniać podparcie kluczowym częściom ciała — głowie i szyi. Źle dobrana może powodować chroniczne bóle głowy, karku i barków. Poduszka ma też niebagatelne znacznie dla jakości naszego snu. Odpowiednia powoduje, że śpimy lepiej i rzadziej wybudzamy się w nocy. W ofercie producentów dostępnych jest wiele modeli poduszek różniących się kształtem, rodzajem wypełnienia, poszycia, a także rozmiarem i wysokością. Łatwo się w tym bogactwie zagubić, dlatego podpowiadamy, czym się kierować przy wyborze. Na co zwrócić uwagę, kupując poduszkę? Coraz szerszy wybór poduszek do spania może zaskoczyć wiele osób, które do tej pory zakup ten traktowały dość powierzchownie. Na te elementy warto zwrócić szczególną uwagę: Ergonomia. Pod tym pojęciem kryje się nic innego, jak dopasowanie do kształtu ludzkiego ciała. Dobra poduszka powinna zapewnić odpowiednie podparcie dla głowy, kręgosłupa szyjnego oraz barków. Warto tutaj wziąć pod uwagę najczęściej przyjmowaną pozycją w trakcie snu. Inna poduszka będzie odpowiednia dla osób śpiących na plecach, a inna dla osób, które najbardziej lubią spać na brzuchu. Wypełnienie. Niegdyś mieliśmy niemal wyłącznie poduszki z wypełnieniem z naturalnego pierza. Dziś natomiast królują materiały syntetyczne. Mają one tę przewagę, że nie uczulają. Szczególnie warto sięgnąć po poduszki z wypełnieniem piankowym. Kształt poduszki. Tradycyjne poduszki mają kształt kwadratu lub prostokąta. Największą popularnością cieszą się rozmiary 50 × 60 oraz 70 × 80 cm. Na rynku znajdziemy także poduszki profilowane o pofalowanym kształcie, jak i wałki czy modele przypominające rozgwiazdę. Każda z nich ma nieco inne właściwości. Gdy nie dolegają nam dolegliwości bólowe karku i pleców można pozostać przy klasycznych poduszkach. Twardość poduszki. Dobra poduszka do spania, podobnie jak materac, nie powinna być ani zbyt miękka, ani zbyt twarda. Oczywiście kluczowe powinny być osobiste preferencje. Dobrym wyjściem będzie zakup poduszki z pianki termoelastycznej, która powinna zapewnić optymalną twardość. Polecane modele poduszek do spania Poniżej zebraliśmy poduszki, które warto rozważyć. Te modele w końcu pozwolą ci się komfortowo wyspać. 1. Poduszka Ergo Pillow Pierwsza z proponowanych poduszek została wykonana z termoelastycznej pianki Visco. Jej ogromnym plusem jest to, że reaguje na temperaturę ciała użytkownika oraz na wywierany przez niego nacisk — dzięki temu jest w stanie idealnie dopasowywać się do aktualnej pozycji. Poduszka nie odkształca się na stałe i jest niesamowicie wytrzymała. Do tego ma ergonomiczny kształt, idealny do spania na boku lub na plecach. Warto dodać, że pianka zapewnia cyrkulację powietrza i jest przyjazna alergikom. 2. Poduszka Mini Pillow Mini Pillow to poduszka o tradycyjnym kształcie. Zapewnia wysoki komfort niezależnie od pozycji snu. Oznacza to, że sprawdzi się zarówno, gdy śpimy na plecach, na boku, jak i na brzuchu.! To wszystko jest możliwe dzięki zastosowaniu termoelastycznej pianki, która dopasowuje się do kształtu głowy i szyi. Atutem jest także jej nieduży rozmiar 42 x 23 cm. Mini Pillow została wyposażona w antyalergiczny, łatwy do czyszczenia pokrowiec, którego można prać w pralce. 3. Poduszka wałek pikowana Poduszki o takim kształcie kojarzą się wielu z produktami stricte dekoracyjnymi. Tymczasem forma wałka ma korzystne działanie na kręgosłup. Taki kształt zapewnia prawidłowe podparcie w szczególności dla odcinka szyjnego. Wypełnienie stanowi poliestrowe włókno kulkowe, które sprawia, że całość jest delikatna i sprężysta zarazem. Poduszka została pokryta antyalergiczną mikrofibrą, która jest przyjemna dla skóry i odporna na spieranie. 4. Poduszka Classic Pillow Poduszka Classic Pillow to połączenie prostoty z innowacyjnością. Klasyczny kształt dzięki wypełnieniu z pianki termoelastycznej, dopasowuje się do anatomicznej budowy ciała użytkownika i reaguje na temperaturę jego głowy oraz szyi. Ogromną zaletą jest fakt, iż tego typu materiał zapamiętuje naturalne krzywizny, ale nie odkształca się na stałe. Produkt świetnie sprawdzi się u osób wymagających, a także u alergików, którym zależy na czystym i bezpiecznym środowisku snu. Materace renomowanych producentów: Sen jest jedną z najważniejszych, podstawowych czynności życiowych, ponieważ pozwala prawidłowo funkcjonować, wypocząć i nabrać sił; sprawia również dużą przyjemność. Aby móc w pełni odpocząć, zrelaksować się i zregenerować swoje ciało, należy spać około siedmiu godzin dziennie. Żeby jednak sen przynosił rzeczywiste ukojenie warto zadbać o jego jakość i skorzystać z poduszki ortopedycznej, która będzie idealnie dopasowana do naszych potrzeb. Poduszka ortopedyczna dla idealnego komfortu snu Właściwie dobrana poduszka ortopedyczna sprawia, że kręgosłup szyjny zachowuje w czasie snu neutralną i w pełni naturalną krzywiznę. Dzięki takiemu ustawieniu kręgosłup jest odciążony, optymalnie podparty i po całym dniu ma szansę odpocząć. Poduszka ortopedyczna sprawia również, że krążki międzykręgowe, zwane również dyskami, nie są podczas snu obciążane, lepiej się uwadniają, zaś mięśnie i więzadła relaksują się i rozluźniają. Rano budzimy się wypoczęci, a przede wszystkim nie towarzyszy nam ból kręgosłupa, szyi, karku czy głowy. Dla kogo polecana jest poduszka ortopedyczna? Z poduszki ortopedycznej może korzystać każdy, o ile nie istnieją wyraźne przeciwwskazania (np. występowanie urazów, noszenie gorsetu szyjnego). Oczywiście wybrany model powinien być właściwie dobrany, aby w pełni odpowiadał potrzebom i oczekiwaniom użytkownikom. Poduszkę medyczną mogą używać zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Bez wątpienia poduszki rehabilitacyjne powinny być stosowane przez osoby, które odczuwają ból i dyskomfort górnego odcinka kręgosłupa, napięcia mięśniowe szyi, ramion i karku oraz napięciowe bóle głowy. Spanie na nich pomaga przynieść ulgę w odczuwanych dolegliwościach, ale również wspomaga leczenie schorzeń kręgosłupa. Dzięki nim odpoczynek stanie się o wiele bardziej efektywny i zdrowszy. Warto jednak podkreślić, że stosowanie poduszek medycznych zalecane jest nie tylko osobom borykającym się z problemami z kręgosłupem, ale również profilaktycznie, w celu zapobiegania w przyszłości uciążliwym dolegliwościom oraz wspomagania zdrowego i regenerującego snu. Odpowiedni dobór poduszki medycznej Przed wyborem poduszki medycznej należy wziąć pod uwagę kilka kryteriów. Ważna jest pozycja snu użytkownika, budowa jego ciała, niekiedy waga, a także szerokość barków. Dzięki tym informacjom bez trudu można dobrać poduszkę idealnie dopasowaną do własnych preferencji. Poduszka dla osób kochających spać na boku Na rynku istnieje wiele modeli poduszek, które polecane są osobom lubiącym wypoczywać w pozycji na boku (najczęściej wybieranej pozycji snu) lub na plecach. Przykładem mogą być poduszki medyczne Sissel. Cechują się one unikalnym wyprofilowaniem, które powoduje odpowiednie podparcie głowy i wypełnienie przestrzeni pod szyją, zachowując naturalną krzywiznę ciała i kręgosłupa szyjnego. Poduszki do spania Sissel warto wybrać również z innego powodu. To nowoczesne produkty, do produkcji których stosowane są trwałe, komfortowe, bezpieczne i innowacyjne materiały. Wytrzymałe pianki nie odkształcają się, stanowią doskonałe podparcie dla głowy i szyi oraz gwarantują komfort. To doskonały wybór dla osób, które chcą dbać o kręgosłup oraz jakość swojego snu. Polecamy również inne poradniki: Co to jest poduszka ortopedyczna? Jak dobrać poduszkę ortopedyczną? Jaką poduszkę ortopedyczną wybrać? Poduszki medyczne – czym są i dlaczego warto? Poduszki zdrowotne – co to znaczy? Kiedy ostatni raz zastanawiałeś się nad wyborem idealnej poduszki do spania? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi "dawno temu" lub "wcale", to wiedz, że nie jesteś sam… Większość osób skupia się przede wszystkim na wyborze odpowiedniego materaca, kołdry i łóżka. Zwracają jednak uwagę głównie by estetycznie pasowały do wystroju sypialni. Cierpisz na ból szyi, karku, a nawet pleców? Może to być związany z niewłaściwym wyborem poduszki do spania. Niewłaściwa poduszka może powodować dyskomfort związany z bólem szyi i mięśni karku. Będzie to miał OGROMNY wpływ na jakość Twojego codziennego życia… Dlatego równie ważnym elementem wyposażenia każdej sypialni jest poduszka. Nie tylko ze względu na walory dekoracyjne, ale przede wszystkim na walory zdrowotne. Pewnie teraz w Twojej głowie pojawiło się mnóstwo pytań: Kiedy powinienem wymienić swoją poduszkę? Jak mogę poprawić komfort i wygodę swojego snu? Jaką poduszkę do spania mam wybrać, aby pozbyć się bólu pleców? Bez obaw! W tym wpisie znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Znajdziesz też wskazówki, które pomogą Ci w wyborze idealnej poduszki do spania. Kiedy Należy Wymienić Poduszkę? Poduszka do spania nie powinna być używana dłużej niż przez 18-24 miesiące. Dlaczego? Ponieważ po tym czasie traci swoje najważniejsze właściwości. Używasz poduszki, która ma kilka lat? Znaczy to, że nie zapewniasz sobie odpowiedniego podparcia i nie śpisz tak wygodnie, jak byś mógł. Dwa lata mogą wydawać się krótkim okresem użytkowania. Pomyśl jednak o tym, że każdej nocy używasz swojej poduszki około 7-8 godzin. To ponad 2500 godzin rocznie! Tak jak wspominaliśmy: poduszka, podobnie jak materac, jest inwestycją w wysoką jakość snu. Procentuje ona w ciągu całego życia. Nie jesteś pewien, czy Twoja poduszka do spania jeszcze się do czegoś nadaje? Możesz przeprowadzić prosty test: Zdejmij poszewkę i dokładnie obejrzyj poduszkę. Czy widzisz na niej plamy powstałe od potu? Czy jest gdzieś rozdarta? Czy brzydko pachnie? Jeśli odpowiedziałeś chociaż raz „tak”, oznacza to, że poduszka do spania wymaga wymiany. Poduszki gromadzą na sobie martwe komórki skóry, pleśń, grzyby i roztocza. Mogą one znacząco zwiększać wagę poduszki i wywoływać alergie. Mogą też utrudniać oddychanie podczas snu czy wydzielać nieprzyjemne zapachy, które skutecznie utrudniają spokojny sen. A tego raczej chcielibyśmy uniknąć… Ból Szyi, Karku i Pleców Po Spaniu Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek obudzić i powiedzieć: "Kurczę, musiałem źle spać"? Przy okazji masując się po szyi, czy karku? Spokojnie, nam też. Często budzisz się z bólem szyi? Zamiast korzystać z najpopularniejszej w naszym kraju poduszki puchowej, rozważ zakup specjalnej poduszki ortopedycznej. Jest wiele czynników, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze idealnej poduszki do spania. Należą do nich: rozmiar, kształt czy wsparcie dla kręgosłupa i odcinka szyjnego. Najlepsza Poduszka - Poduszka Ortopedyczna Nie Tylko Dla Osób z Problemami z Szyją Poduszka ortopedyczna wbrew pozorom nie jest przeznaczona tylko dla osób z rozpoznanymi problemami z szyją. Ten typ poduszek sprawdzi się idealnie w każdej sypialni. Poduszka ortopedyczna pomoże Ci w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas snu, niezależnie od preferowanej pozycji. Twój kark, ramiona, plecy i biodra otrzymają niezbędne wsparcie w trakcie snu. Ty obudzisz się z kolei bez bólu. Idealnie Dobrana Poduszka Do Spania Na Dobry Sen Problemy z szyją i odcinkiem szyjnym kręgosłupa mogą wynikać z wielu czynności. Zwłaszcza takich które wykonujemy każdego dnia. Przykładowo takich jak: długotrwałe siedzenie przy laptopie i korzystanie z telefonu. Mogą je też wywoływać zwyrodnienia i przebyte urazy. Po przebudzeniu cierpisz na bóle szyi i głowy? Wypróbuj poduszkę ortopedyczną. Sen na odpowiedniej poduszce zapewni Ci idealne podparcie dla głowy i szyi. Zachowasz przy tym naturalne ułożenie kręgosłupa. Kręgosłup szyjny i mięśnie zostaną odciążone, dzięki czemu ból głowy i szyi będzie znacznie mniej odczuwalny. Szukasz sposobu na poprawienie komfortu, wygody i jakości swojego snu? Bez względu na to w jakiej pozycji śpisz. Na plecach? Na boku? Poduszka ortopedyczna będzie idealna dla Twoich potrzeb. Jeśli szukasz poduszki dla siebie, przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wariantów, które na 100% sprostają Twoim oczekiwaniom: Pamiętaj: odpowiednio dobrana poduszka do spania to inwestycja w zdrowie. Będzie ona procentować przez całe Twoje życie! Najważniejsza jest indywidualnie dobrana poduszka, która najlepiej odpowiada potrzebom. Wybór odpowiedniej poduszki jest równie ważny jak wybór odpowiedniej kołdry i materaca, aby zapewnić spokojny sen. Spanie z niewłaściwą poduszką może spowodować ból głowy i ból szyi. Ważne jest, aby wybrać poduszkę, która pasuje do ulubionej pozycji do snu, zapewniając odpowiednią ilość wsparcia dla szyi. Na co zwrócić uwagę? Twoja poduszka musi zapewnić odpowiednią ilość podparcia dla szyi Twoja pozycja do spania decyduje o wyborze poduszki Nie śpij z wieloma poduszkami naraz Ergonomiczne poduszki to odpowiedni typ poduszek na ból szyi Poduszka musi zapewnić odpowiednią ilość podparcia dla szyi Jeśli odczuwasz ból głowy, szyi lub napięcie mięśni wokół szyi, ważne jest, aby prawidłowo wybrać poduszkę podtrzymującą głowę. Odpowiednia poduszka pozwoli rozluźnić mięśnie i ułatwić oddychanie. Najlepszą pozycją do spania jest ta, w której Twoja kark kładzie się w pozycji neutralnej. Twoja głowa musi leżeć na takiej samej wysokości co kręgosłup ani wyżej ani niżej. Najprostszym sposobem, aby znaleźć właściwą poduszkę, jest zabranie ze sobą kogoś bliskiego do najbliższego sklepu JYSK. Połóż się na plecach z wybraną poduszką pod szyją. Poproś tę osobę towarzyszącą, aby sprawdziła czy głowa, ramiona, biodra i kolana są w linii prostej. Jeśli tak jest to wybrana poduszka jest właściwie dobrana. Jeśli poduszka jest zbyt gruba, głowa zostanie umieszczona powyżej ramion, a jeśli poduszka będzie zbyt cienka, głowa zostanie umieszczona pod ramieniem. W obu przypadkach linia będzie zakrzywiona. W razie jakichkolwiek wątpliwości zalecamy zasięgnąć profesjonalnej pomocy ze strony personelu. Twoja pozycja do spania decyduje o wyborze poduszki Twoja pozycja do spania określa, która poduszka zapewni odpowiednie podparcie. Kiedy wybierasz poduszkę weź pod uwagę jak układasz swoje ciało podczas Jeśli lubisz spać na boku wybierz wysoką poduszkę. Poduszka powinna podpierać Twoją szyję w taki sposób, aby Twoje kręgi szyjne leżały poziomo. Dobierz poduszkę również do szerokości ramion. Jeśli masz szerokie ramiona, poduszka musi być wyższa. Często mężczyźni potrzebują wyższej poduszki niż Niezbyt wysoka poduszka to dobry wybór, jeśli wolisz spać na plecach. Wysoka poduszka obciąża szyję, co może prowadzić do napięcia mięśni. Poduszka musi być wystarczająco wysoka, aby wspierać naturalną krzywiznę szyi. Spanie na plecach jest dobrą pozycją anatomiczną, ponieważ umieszcza głowę, szyję i kręgosłup w neutralnej pozycji. Dzięki temu można uniknąć Spanie na brzuchu wymaga płaskiej poduszki. Ta pozycja do spania nie jest idealna, ponieważ zarówno szyja, jak i kręgosłup są narażone na duże obciążenie. Może to powodować ból głowy, ból w szyi i ostatecznie ból pleców. W dłuższej perspektywie warto wybrać poduszkę, która pomoże Ci zmienić pozycję do spania. Spanie z kilkoma poduszkami naraz Spanie z kilkoma poduszkami pod głową może prowadzić do zwiększonego obciążenia szyi i trudności z oddychaniem. Dlatego dobrze jest spać tylko z jedną poduszką. Jeśli budzisz się w nocy i nadal odczuwasz potrzebę snu z wieloma poduszkami, możesz zmienić poduszkę na wyższą. Jeśli jesteś w trakcie zmiany poduszki, na przykład z płaskiej na wysoką poduszkę, spanie z obiema poduszkami może znacznie ułatwić poduszka to świetne rozwiązanie na ból szyi Ergonomiczna poduszka może być dobrym wyborem w przypadku bólu szyi. Zwykła poduszka zmieni kształt pod wpływem ciężaru Twojej głowy. Szyja nie otrzymuje właściwego wsparcia, którego potrzebuje podczas snu. Ergonomiczna poduszka zachowuje swój kształt przez całą noc i podtrzyma szyję w jej naturalnej pozycji.

poduszka dobra dla kręgosłupa szyjnego